Rijetko se na jednom mjestu može vidjeti toliko žena koje, iako nisu u profesionalnom trenažnom procesu, s jednakom predanošću i entuzijazmom vježbaju i pritom ne skidaju osmijeh s lica. Upravo takva atmosfera vladala je ove srijede u dvorani Macanova doma, gdje je održan prvi trening u sklopu programa „Žene ženama“.
Program drugu godinu zaredom organizira Zajednica sportskih udruga Čakovca u suradnji s Gimnastičkim klubom Marijan Zadravec Macan, a provodi se tijekom cijelog ožujka povodom Međunarodnog dana žena. Cilj je jednom tjedno, svake srijede, potaknuti žene na tjelesnu aktivnost, međusobno druženje i brigu o zdravlju.
Sudjelovanje u programu potpuno je besplatno za sve zainteresirane, a već prvi od planirana četiri treninga pokazao je velik interes. Tridesetak sudionica odlučilo je iskoristiti priliku za rekreaciju, druženje i prihvaćanje novog izazova. Prvi trening bio je u znaku aerobika, dinamične i energične aktivnosti koju su osmislile i vodile trenerice Lea i Tara. Uz ritam glazbe i stručno vodstvo, sudionice su odradile sat ispunjen pokretom, smijehom i pozitivnom energijom, dok je atmosfera u dvorani bila izrazito motivirajuća.
„Koncept programa zamišljen je kao kombinacija različitih oblika vježbanja, pa će sudionice u nadolazećim tjednima imati priliku isprobati raznovrsne treninge. Uz aerobik, planirani su pilates, funkcionalni treninzi te drugi oblici tjelovježbe prilagođeni svim razinama kondicije“, istaknula je trenerica Lea Branilović. Dodala je kako je riječ o takozvanim mješovitim treninzima čiji je cilj aktivirati različite skupine mišića, unaprijediti kondiciju i fleksibilnost te pružiti cjelovito rekreativno iskustvo.
Zadovoljstvo prvim susretom nije skrivala ni trenerica Tara Damjan. „Jako smo zadovoljne prvim treningom. Žene su bile odlične, atmosfera je bila sjajna i odmah se osjetila pozitivna energija. Vjerujemo da će biti još bolje kako se budemo bolje upoznavale i povezivale. Uzbuđene smo zbog svega što nas čeka u idućim tjednima“, rekla je nakon završetka treninga.
Kao dodatnu motivaciju i znak pažnje, sudionice su na prvom susretu primile simbolične poklone Zajednice sportskih udruga Čakovca – bočice za vodu koje će im koristiti tijekom budućih treninga. Ovaj mali, ali praktičan dar dodatno je razveselio okupljene i dao poseban ton početku programa.
Sudeći prema energiji i velikom odazivu na prvom treningu, preostale tri srijede u ožujku u Macanovu domu donijet će još mnogo pokreta, smijeha i pozitivnih trenutaka.